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『斷、離、捨』是最近的一門顯學,相關的書籍,不下十數本,主要是教導讀者如何藉由丟棄一些物品,如:衣物、紀念品或久未使用的東西,來甩脫一些長久以來的包袱,進而逐漸淨化心靈。
其實,當心情煩躁時,丟棄一些不用的物品、整理一下思緒,新情肯定會放鬆,對身體決對會有正向的力量。
現代生活被太多物質給綁住了,導致身體的負荷越來越大,感官的感受力也會越來越薄弱。
因此,「簡單的過生活」與「活在當下」,或許可以讓每一個人返樸歸真,生活的更自在快樂。
從今天做起吧!
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